Pistazien, geröstet und gesalzen, Sunsnacks

1920 kcal

Brennwert

48 g

Kohlenhydrate

60 g

Eiweiß

162 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
1920 kcal
8039 kJ
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
48 g
Ballaststoffe
12,9 g
Fett
162 g
Gesättigte Fettsäuren
30 g

Zusammensetzung der Kalorien

10,1%

Kohlenhydr.

12,6%

Eiweiß

77,3%

Fett

Wie verbrennst du 1920 Kalorien?

Schritte
48220

Schritte

Gehen
9 Std. 34 Min.

Gehen

Joggen
3 Std. 3 Min.

Joggen

Radfahren
8 Std. 22 Min.

Radfahren

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