Pistazien, geröstet und gesalzen, Trader Joe's (Aldi)

615 kcal

Brennwert

11 g

Kohlenhydrate

23 g

Eiweiß

51 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
615 kcal
2575 kJ
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
11 g
Zucker
6,2 g
Ballaststoffe
10 g
Fett
51 g
Gesättigte Fettsäuren
6,6 g
Einfach unges. Fettsäuren
28 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
14 g
Andere
Salz
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

7,3%

Kohlenhydr.

15,4%

Eiweiß

77,3%

Fett

Wie verbrennst du 615 Kalorien?

Schritte
15445

Schritte

Gehen
3 Std. 4 Min.

Gehen

Joggen
58 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 41 Min.

Radfahren

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