Pistazien, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.623
    Kalorien
  • 134,8 g
    Fett
  • 32,5 g
    Kohlenhydr.
  • 60,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.623 kcal
6.793 kJ
81,1 %
Fett
134,8 g
207,3 %
Kohlenhydrate
32,5 g
12,1 %
Eiweiß
60,0 g
82,2 %

Wie verbrennst du 1.623 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    485 min
  • Joggen

    Joggen

    154 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    283 min
  • Radfahren

    Radfahren

    424 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pistazien, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 649,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Pistazien, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pistazien, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Pistazien, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 53,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 13,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 24,0 Gramm. Damit enthält "Pistazien, Gut & Günstig (Edeka)" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pistazien, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 04.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 04.02.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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