Pistazien, Gut & Günstig (Edeka)

1623 kcal

Brennwert

32,5 g

Kohlenhydrate

60 g

Eiweiß

134,8 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

1623 kcal
6793 kJ

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

32,5 g

Zucker

0 g

Ballaststoffe

25 g

Fett

134,8 g

Gesättigte Fettsäuren

15 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

8,2%

Kohlenhydr.

15,1%

Eiweiß

76,8%

Fett

Wie verbrennst du 1623 Kalorien?

40748

Schritte

8 Std. 5 Min.

Gehen

2 Std. 34 Min.

Joggen

7 Std. 4 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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