Pistazien, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.168
    Kalorien
  • 100,0 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 38,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.168 kcal
4.890 kJ
58,4 %
Fett
100,0 g
153,8 %
gesättigte Fettsäuren
11,6 g
52,7 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Zucker
11,6 g
23,2 %
Eiweiß
38,0 g
52,1 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
13,0 g
4,3 %

Wie verbrennst du 1.168 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    349 min
  • Joggen

    Joggen

    111 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    204 min
  • Radfahren

    Radfahren

    305 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pistazien, Seeberger" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Wert von 584,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Pistazien, Seeberger" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Pistazien, Seeberger" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pistazien, Seeberger" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 50,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 16,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 19,0 Gramm. Damit enthält "Pistazien, Seeberger" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Pistazien, Seeberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Seeberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

Teile diese Nährwertinformationen!