Pita Rustica, Starbucks

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 287
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 27,2 g
    Kohlenhydr.
  • 17,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
287 kcal
1.201 kJ
14,3 %
Fett
12,0 g
18,4 %
Kohlenhydrate
27,2 g
10,2 %
Eiweiß
17,2 g
23,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 287 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pita Rustica, Starbucks" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 120,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Pita Rustica, Starbucks" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pita Rustica, Starbucks" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pita Rustica, Starbucks" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 11,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,2 Gramm. Damit besitzt "Pita Rustica, Starbucks" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pita Rustica, Starbucks" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.08.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Starbucks. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Starbucks.

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