Pizza 4 Jahreszeiten, Uno Pizza

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 610
    Kalorien
  • 23,2 g
    Fett
  • 68,3 g
    Kohlenhydr.
  • 30,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
610 kcal
2.554 kJ
30,5 %
Fett
23,2 g
35,7 %
Kohlenhydrate
68,3 g
25,5 %
Eiweiß
30,5 g
41,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 610 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    182 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    106 min
  • Radfahren

    Radfahren

    160 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizza 4 Jahreszeiten, Uno Pizza" aus der Kalorientabelle Pizza enthält pro 100 g einen Brennwert von 500,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Pizza 4 Jahreszeiten, Uno Pizza", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Pizza 4 Jahreszeiten, Uno Pizza" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pizza 4 Jahreszeiten, Uno Pizza" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 19,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 56,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 25,0 Gramm. Damit hat "Pizza 4 Jahreszeiten, Uno Pizza" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Pizza 4 Jahreszeiten, Uno Pizza" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 09.05.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 09.05.2014 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Uno Pizza. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Uno Pizza.

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