Pizza Arrabbiata, Italiamo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 893
    Kalorien
  • 30,8 g
    Fett
  • 112,0 g
    Kohlenhydr.
  • 37,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
893 kcal
3.739 kJ
44,7 %
Fett
30,8 g
47,4 %
Kohlenhydrate
112,0 g
41,8 %
Eiweiß
37,2 g
51,0 %
Salz
5,5 g
92,0 %

Wie verbrennst du 893 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    267 min
  • Joggen

    Joggen

    85 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    156 min
  • Radfahren

    Radfahren

    234 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizza Arrabbiata, Italiamo" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 223,3 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Pizza Arrabbiata, Italiamo" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pizza Arrabbiata, Italiamo" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pizza Arrabbiata, Italiamo" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 7,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 28,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,3 Gramm. Damit enthält "Pizza Arrabbiata, Italiamo" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pizza Arrabbiata, Italiamo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 01.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 01.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Italiamo. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Italiamo.

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