Pizza Bella Italia Margherita, Dr. Schär

223 kcal

Brennwert

27,9 g

Kohlenhydrate

7,9 g

Eiweiß

8,2 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

223 kcal
935 kJ

Eiweiß

7,9 g

Kohlenhydrate

27,9 g

Ballaststoffe

3,2 g

Fett

8,2 g

Andere

Salz

1,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

51,3%

Kohlenhydr.

14,5%

Eiweiß

34,3%

Fett

Wie verbrennst du 223 Kalorien?

5606

Schritte

1 Std. 7 Min.

Gehen

21 min

Joggen

58 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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