Pizza Chorizo, Cavabel (Lidl)

1526 kcal

1 Packung

168 g

Kohlenhydrate

77 g

Eiweiß

60,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1526 kcal
6389 kJ

Eiweiß

77 g

Kohlenhydrate

168 g

Zucker

24,5 g

Ballaststoffe

17,5 g

Fett

60,9 g

Gesättigte Fettsäuren

25,2 g

Andere

Salz

3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,8%

Kohlenhydr.

20,1%

Eiweiß

36,1%

Fett

Wie verbrennst du 1526 Kalorien?

38325

Schritte

7 Std. 36 Min.

Gehen

2 Std. 25 Min.

Joggen

6 Std. 39 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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