Pizza Classica eckig, Pizzateig, Buitoni

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 193
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 31,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
193 kcal
809 kJ
9,7 %
Fett
4,6 g
7,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,3 %
Kohlenhydrate
31,5 g
11,8 %
Eiweiß
4,8 g
6,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 193 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizza Classica eckig, Pizzateig, Buitoni" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 276,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Pizza Classica eckig, Pizzateig, Buitoni" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pizza Classica eckig, Pizzateig, Buitoni" aus der Produktkategorie "Pizza" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Pizza Classica eckig, Pizzateig, Buitoni" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 45,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,8 Gramm. Damit besitzt "Pizza Classica eckig, Pizzateig, Buitoni" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pizza Classica eckig, Pizzateig, Buitoni" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für das Produkt wurden am 28.04.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.04.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Buitoni. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Buitoni.

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