Pizza Classica Spinat, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 768
    Kalorien
  • 36,3 g
    Fett
  • 76,8 g
    Kohlenhydr.
  • 29,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
768 kcal
3.217 kJ
38,4 %
Fett
36,3 g
55,8 %
gesättigte Fettsäuren
9,8 g
44,3 %
Kohlenhydrate
76,8 g
28,7 %
Eiweiß
29,6 g
40,6 %
Ballaststoffe
8,6 g
2,9 %

Wie verbrennst du 768 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    230 min
  • Joggen

    Joggen

    73 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    134 min
  • Radfahren

    Radfahren

    201 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizza Classica Spinat, Rewe" aus der Kalorientabelle Pizza enthält pro 100 g einen Wert von 197,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Pizza Classica Spinat, Rewe", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Pizza Classica Spinat, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pizza Classica Spinat, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 9,3 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 19,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,6 Gramm. Damit besitzt "Pizza Classica Spinat, Rewe" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pizza Classica Spinat, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 06.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 06.07.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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