Pizza Classica Spinat, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 768
    Kalorien
  • 36,3 g
    Fett
  • 76,8 g
    Kohlenhydr.
  • 29,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
768 kcal
3.217 kJ
38,4 %
Fett
36,3 g
55,8 %
gesättigte Fettsäuren
9,8 g
44,3 %
Kohlenhydrate
76,8 g
28,7 %
Eiweiß
29,6 g
40,6 %
Ballaststoffe
8,6 g
2,9 %

Wie verbrennst du 768 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    230 min
  • Joggen

    Joggen

    73 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    134 min
  • Radfahren

    Radfahren

    126 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizza Classica Spinat, Rewe" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 197,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Pizza Classica Spinat, Rewe", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Pizza Classica Spinat, Rewe" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Pizza Classica Spinat, Rewe" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 9,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 19,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,6 g. Damit besitzt "Pizza Classica Spinat, Rewe" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pizza Classica Spinat, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 06.07.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 06.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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