Pizza Classica Tex Mex, Rewe

819 kcal

Brennwert

84 g

Kohlenhydrate

35 g

Eiweiß

35 g

Fett

Pizza

Nährwerte

Brennwert

819 kcal
3429 kJ

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

84 g

Zucker

10,2 g

Ballaststoffe

8,8 g

Fett

35 g

Gesättigte Fettsäuren

9,5 g

Andere

Salz

3,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

42,3%

Kohlenhydr.

17,6%

Eiweiß

40%

Fett

Wie verbrennst du 819 Kalorien?

20569

Schritte

4 Std. 5 Min.

Gehen

1 Std. 18 Min.

Joggen

3 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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