Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Followfood

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 213
    Kalorien
  • 8,2 g
    Fett
  • 25,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
213 kcal
892 kJ
10,7 %
Fett
8,2 g
12,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,7 g
16,8 %
Kohlenhydrate
25,3 g
9,4 %
Zucker
3,0 g
6,0 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Salz
1,1 g
18,2 %

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Followfood" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Energiewert von 213,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Followfood", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Followfood" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Followfood" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 8,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 25,3 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,5 g. Somit enthält "Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Followfood" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Followfood" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 30.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 30.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Followfood. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Followfood.

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