Pizza Diavolo, Migros

869 kcal

Brennwert

75 g

Kohlenhydrate

34 g

Eiweiß

48 g

Fett

Portion, ganz

Nährwerte

Brennwert

869 kcal
3638 kJ

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

75 g

Ballaststoffe

2,5 g

Fett

48 g

Andere

Salz

5,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

34,4%

Kohlenhydr.

15,6%

Eiweiß

50%

Fett

Wie verbrennst du 869 Kalorien?

21824

Schritte

4 Std. 20 Min.

Gehen

1 Std. 23 Min.

Joggen

3 Std. 47 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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