Pizza Hawaii (Hawaiipizza)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 742
    Kalorien
  • 26,3 g
    Fett
  • 91,0 g
    Kohlenhydr.
  • 29,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
742 kcal
3.107 kJ
37,1 %
Fett
26,3 g
40,4 %
Kohlenhydrate
91,0 g
34,0 %
Eiweiß
29,8 g
40,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 742 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    222 min
  • Joggen

    Joggen

    71 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    129 min
  • Radfahren

    Radfahren

    121 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizza Hawaii (Hawaiipizza)" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Brennwert von 212,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Pizza Hawaii (Hawaiipizza)", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Pizza Hawaii (Hawaiipizza)" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizza Hawaii (Hawaiipizza)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,5 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 26,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,5 g. Damit hat "Pizza Hawaii (Hawaiipizza)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pizza Hawaii (Hawaiipizza)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 27.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 27.10.2008 vervollständigt. Die Daten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung.

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