Pizza Hawaii (Hawaiipizza)

167 kcal

1 Stück

14 g

Kohlenhydrate

12,3 g

Eiweiß

7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

167 kcal
700 kJ

Eiweiß

12,3 g

Kohlenhydrate

14 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

7 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,2%

Kohlenhydr.

29,1%

Eiweiß

37,7%

Fett

Wie verbrennst du 167 Kalorien?

4197

Schritte

50 min

Gehen

16 min

Joggen

44 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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