Pizza Käse Spinat (Pizza Froo Spinaci)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 749
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 77,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
749 kcal
3.136 kJ
37,5 %
Fett
35,0 g
53,8 %
Kohlenhydrate
77,0 g
28,7 %
Eiweiß
25,6 g
35,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 749 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    224 min
  • Joggen

    Joggen

    71 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    131 min
  • Radfahren

    Radfahren

    122 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizza Käse Spinat (Pizza Froo Spinaci)" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 214,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Pizza Käse Spinat (Pizza Froo Spinaci)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Pizza Käse Spinat (Pizza Froo Spinaci)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Pizza Käse Spinat (Pizza Froo Spinaci)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 10,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 22,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,3 Gramm. Damit hat "Pizza Käse Spinat (Pizza Froo Spinaci)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pizza Käse Spinat (Pizza Froo Spinaci)" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 27.10.2008 vervollständigt. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung.

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