Pizza Lahmacun (Türkische Pizza)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 825
    Kalorien
  • 41,7 g
    Fett
  • 83,7 g
    Kohlenhydr.
  • 28,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
825 kcal
3.454 kJ
41,3 %
Fett
41,7 g
64,2 %
Kohlenhydrate
83,7 g
31,2 %
Eiweiß
28,5 g
39,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 825 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    247 min
  • Joggen

    Joggen

    78 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    144 min
  • Radfahren

    Radfahren

    135 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizza Lahmacun (Türkische Pizza)" aus der Kalorientabelle Pizza enthält pro 100 g einen Energiewert von 275,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Pizza Lahmacun (Türkische Pizza)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pizza Lahmacun (Türkische Pizza)" aus der Kategorie "Pizza" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizza Lahmacun (Türkische Pizza)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 13,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 27,9 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 9,5 g. Somit besitzt "Pizza Lahmacun (Türkische Pizza)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Pizza Lahmacun (Türkische Pizza)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 27.10.2008 bearbeitet. Die Informationen von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf den Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät.

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