Pizza Margherita, Bio Inside

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 705
    Kalorien
  • 21,4 g
    Fett
  • 92,7 g
    Kohlenhydr.
  • 32,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
705 kcal
2.950 kJ
35,2 %
Fett
21,4 g
32,8 %
gesättigte Fettsäuren
10,7 g
48,5 %
Kohlenhydrate
92,7 g
34,6 %
Zucker
8,5 g
17,1 %
Eiweiß
32,3 g
44,3 %
Salz
3,8 g
64,1 %
Ballaststoffe
5,5 g
1,8 %

Wie verbrennst du 705 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    211 min
  • Joggen

    Joggen

    67 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    123 min
  • Radfahren

    Radfahren

    184 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizza Margherita, Bio Inside" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Brennwert von 231,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Pizza Margherita, Bio Inside" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Pizza Margherita, Bio Inside" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Pizza Margherita, Bio Inside" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 7,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 30,4 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 10,6 Gramm. Somit hat "Pizza Margherita, Bio Inside" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Pizza Margherita, Bio Inside" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Inside. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Inside.

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