Pizza Margherita, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 236
    Kalorien
  • 8,1 g
    Fett
  • 31,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
8,1 g
12,5 %
Kohlenhydrate
31,0 g
11,6 %
Eiweiß
8,6 g
11,8 %
Salz
1,0 g
16,8 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizza Margherita, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 236,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Pizza Margherita, Ja! (Rewe)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Pizza Margherita, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pizza Margherita, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 31,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,6 Gramm. Damit enthält "Pizza Margherita, Ja! (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pizza Margherita, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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