Pizza Margherita (Margheritapizza)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 798
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 87,5 g
    Kohlenhydr.
  • 27,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
798 kcal
3.341 kJ
39,9 %
Fett
35,0 g
53,8 %
Kohlenhydrate
87,5 g
32,6 %
Eiweiß
27,3 g
37,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 798 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    239 min
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    Joggen

    76 min
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    Schwimmen

    139 min
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    Radfahren

    209 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizza Margherita (Margheritapizza)" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 228,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Pizza Margherita (Margheritapizza)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pizza Margherita (Margheritapizza)" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pizza Margherita (Margheritapizza)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 10,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 25,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,8 Gramm. Somit hat "Pizza Margherita (Margheritapizza)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pizza Margherita (Margheritapizza)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 27.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät.

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