Pizza Margherita, Trattoria Alfredo (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 211
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 31,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
211 kcal
882 kJ
10,5 %
Fett
4,8 g
7,4 %
Kohlenhydrate
31,5 g
11,8 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %

Wie verbrennst du 211 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizza Margherita, Trattoria Alfredo (Lidl)" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 210,7 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Pizza Margherita, Trattoria Alfredo (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Pizza Margherita, Trattoria Alfredo (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pizza Margherita, Trattoria Alfredo (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 31,5 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,1 Gramm. Somit enthält "Pizza Margherita, Trattoria Alfredo (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Pizza Margherita, Trattoria Alfredo (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 18.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 18.02.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Trattoria Alfredo (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Trattoria Alfredo (Lidl).

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