Pizza, Margheritha, A&P

720 kcal

1 Pizza

92,7 g

Kohlenhydrate

25,8 g

Eiweiß

25,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

720 kcal
3014 kJ

Eiweiß

25,8 g

Kohlenhydrate

92,7 g

Zucker

5,7 g

Ballaststoffe

6,9 g

Fett

25,8 g

Gesättigte Fettsäuren

18 g

Andere

Salz

3 g

Zusammensetzung der Kalorien

52,4%

Kohlenhydr.

14,6%

Eiweiß

33,1%

Fett

Wie verbrennst du 720 Kalorien?

18082

Schritte

3 Std. 35 Min.

Gehen

1 Std. 8 Min.

Joggen

3 Std. 8 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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