Pizza Pastete, Könecke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 52
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
52 kcal
216 kJ
2,6 %
Fett
4,4 g
6,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,0 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizza Pastete, Könecke" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 303,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Pizza Pastete, Könecke", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pizza Pastete, Könecke" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizza Pastete, Könecke" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 26,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 16,0 Gramm. Damit enthält "Pizza Pastete, Könecke" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Pizza Pastete, Könecke" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 06.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 06.02.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Könecke. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Könecke.

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