Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 256
    Kalorien
  • 7,7 g
    Fett
  • 31,9 g
    Kohlenhydr.
  • 13,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
256 kcal
1.072 kJ
12,8 %
Fett
7,7 g
11,8 %
Kohlenhydrate
31,9 g
11,9 %
Eiweiß
13,7 g
18,8 %
Salz
1,8 g
30,0 %

Wie verbrennst du 256 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 213,3 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 6,4 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 26,6 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 11,4 Gramm. Somit enthält "Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 08.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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