Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 256
    Kalorien
  • 7,7 g
    Fett
  • 31,9 g
    Kohlenhydr.
  • 13,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
256 kcal
1.072 kJ
12,8 %
Fett
7,7 g
11,8 %
Kohlenhydrate
31,9 g
11,9 %
Eiweiß
13,7 g
18,8 %
Salz
1,8 g
30,0 %

Wie verbrennst du 256 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 213,3 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 6,4 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 26,6 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 11,4 g. Somit enthält "Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Pizza Picco Schinken, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 08.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 08.04.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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