Pizza, Pizza Teig

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 262
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 33,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
262 kcal
1.097 kJ
13,1 %
Fett
1,2 g
1,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,5 %
Kohlenhydrate
33,5 g
12,5 %
Zucker
6,0 g
12,0 %
Eiweiß
7,1 g
9,7 %

Wie verbrennst du 262 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizza, Pizza Teig" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 262,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Pizza, Pizza Teig" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pizza, Pizza Teig" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Pizza, Pizza Teig" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,2 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 33,5 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,1 Gramm. Somit enthält "Pizza, Pizza Teig" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pizza, Pizza Teig" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 22.01.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 22.01.2016 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Pizza Teig. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Pizza Teig.

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