Pizza Poncho, Hallo Pizza

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 201
    Kalorien
  • 6,4 g
    Fett
  • 25,6 g
    Kohlenhydr.
  • 9,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
201 kcal
842 kJ
10,1 %
Fett
6,4 g
9,8 %
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
17,3 %
Kohlenhydrate
25,6 g
9,6 %
Eiweiß
9,7 g
13,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizza Poncho, Hallo Pizza" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Energiewert von 201,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Pizza Poncho, Hallo Pizza" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Pizza Poncho, Hallo Pizza" aus der Kategorie "Pizza" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizza Poncho, Hallo Pizza" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 6,4 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 25,6 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 9,7 g. Somit hat "Pizza Poncho, Hallo Pizza" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pizza Poncho, Hallo Pizza" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 26.06.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.06.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hallo Pizza. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hallo Pizza.

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