Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 694
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 96,3 g
    Kohlenhydr.
  • 36,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
694 kcal
2.906 kJ
34,7 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
96,3 g
35,9 %
Eiweiß
36,7 g
50,3 %
Salz
7,0 g
116,7 %
Ballaststoffe
9,8 g
3,3 %

Wie verbrennst du 694 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    207 min
  • Joggen

    Joggen

    66 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    121 min
  • Radfahren

    Radfahren

    113 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 177,9 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 24,7 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 9,4 Gramm. Somit besitzt "Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 05.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 05.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Giovanni Rana. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Giovanni Rana.

Teile diese Nährwertinformationen!