Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 694
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 96,3 g
    Kohlenhydr.
  • 36,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
694 kcal
2.906 kJ
34,7 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
96,3 g
35,9 %
Eiweiß
36,7 g
50,3 %
Salz
7,0 g
116,7 %
Ballaststoffe
9,8 g
3,3 %

Wie verbrennst du 694 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    207 min
  • Joggen

    Joggen

    66 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    121 min
  • Radfahren

    Radfahren

    113 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Energiewert von 177,9 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 4,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 24,7 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 9,4 Gramm. Damit enthält "Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Pizza Prosciutto Cotto, Giovanni Rana" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 05.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 05.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Giovanni Rana. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Giovanni Rana.

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