Pizza Quattro Formaggi, Italiamo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 884
    Kalorien
  • 31,5 g
    Fett
  • 106,0 g
    Kohlenhydr.
  • 40,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
884 kcal
3.701 kJ
44,2 %
Fett
31,5 g
48,5 %
Kohlenhydrate
106,0 g
39,6 %
Eiweiß
40,6 g
55,6 %
Salz
4,7 g
78,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 884 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    264 min
  • Joggen

    Joggen

    84 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    154 min
  • Radfahren

    Radfahren

    144 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizza Quattro Formaggi, Italiamo" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 252,6 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Pizza Quattro Formaggi, Italiamo", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pizza Quattro Formaggi, Italiamo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizza Quattro Formaggi, Italiamo" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 30,3 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 11,6 Gramm. Damit besitzt "Pizza Quattro Formaggi, Italiamo" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pizza Quattro Formaggi, Italiamo" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 04.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 04.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Italiamo. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Italiamo.

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