Pizza Ristorante Pepperoni Salami, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 275
    Kalorien
  • 14,1 g
    Fett
  • 25,8 g
    Kohlenhydr.
  • 10,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
275 kcal
1.151 kJ
13,8 %
Fett
14,1 g
21,7 %
gesättigte Fettsäuren
4,8 g
21,8 %
Kohlenhydrate
25,8 g
9,6 %
Eiweiß
10,8 g
14,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 275 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizza Ristorante Pepperoni Salami, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 275,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Pizza Ristorante Pepperoni Salami, Dr. Oetker" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Pizza Ristorante Pepperoni Salami, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Pizza Ristorante Pepperoni Salami, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 14,1 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 25,8 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 10,8 g. Somit besitzt "Pizza Ristorante Pepperoni Salami, Dr. Oetker" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Pizza Ristorante Pepperoni Salami, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 18.01.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 18.01.2013 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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