Pizza Salami, Ditsch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 511
    Kalorien
  • 22,9 g
    Fett
  • 52,6 g
    Kohlenhydr.
  • 23,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
511 kcal
2.140 kJ
25,6 %
Fett
22,9 g
35,2 %
Kohlenhydrate
52,6 g
19,6 %
Eiweiß
23,8 g
32,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 511 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    153 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    84 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizza Salami, Ditsch" aus der Kalorientabelle Pizza enthält pro 100 g einen Energiewert von 284,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Pizza Salami, Ditsch", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Pizza Salami, Ditsch" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pizza Salami, Ditsch" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 12,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 29,2 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 13,2 Gramm. Damit enthält "Pizza Salami, Ditsch" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pizza Salami, Ditsch" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 14.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 14.05.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ditsch. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ditsch.

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