Pizza Salami, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 260
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 29,8 g
    Kohlenhydr.
  • 9,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
260 kcal
1.089 kJ
13,0 %
Fett
10,8 g
16,6 %
Kohlenhydrate
29,8 g
11,1 %
Eiweiß
9,7 g
13,3 %
Salz
1,2 g
20,5 %

Wie verbrennst du 260 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizza Salami, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 260,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Pizza Salami, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Pizza Salami, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Pizza Salami, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 10,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fetten enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 29,8 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 9,7 g. Damit enthält "Pizza Salami, Ja! (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pizza Salami, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 07.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 07.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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