Pizza Salami, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 260
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 29,8 g
    Kohlenhydr.
  • 9,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
260 kcal
1.089 kJ
13,0 %
Fett
10,8 g
16,6 %
Kohlenhydrate
29,8 g
11,1 %
Eiweiß
9,7 g
13,3 %
Salz
1,2 g
20,5 %

Wie verbrennst du 260 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizza Salami, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 260,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Pizza Salami, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Pizza Salami, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pizza Salami, Ja! (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 10,8 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 29,8 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 9,7 g. Damit besitzt "Pizza Salami, Ja! (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Pizza Salami, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 07.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 07.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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