Pizza Salami Tradizionale, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 831
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 103,0 g
    Kohlenhydr.
  • 33,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
831 kcal
3.479 kJ
41,6 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
103,0 g
38,4 %
Eiweiß
33,0 g
45,2 %

Wie verbrennst du 831 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    248 min
  • Joggen

    Joggen

    79 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    145 min
  • Radfahren

    Radfahren

    217 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizza Salami Tradizionale, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Wert von 259,7 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Pizza Salami Tradizionale, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Pizza Salami Tradizionale, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Pizza Salami Tradizionale, Dr. Oetker" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 9,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 32,2 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 10,3 Gramm. Somit enthält "Pizza Salami Tradizionale, Dr. Oetker" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pizza Salami Tradizionale, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 18.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 18.02.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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