Pizzies Speciale, Wagner

321 kcal

Brennwert

33 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

13,5 g

Fett

Pizza, klein

Nährwerte

Brennwert

321 kcal
1344 kJ

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

33 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

13,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

42%

Kohlenhydr.

19,1%

Eiweiß

38,9%

Fett

Wie verbrennst du 321 Kalorien?

8062

Schritte

1 Std. 36 Min.

Gehen

31 min

Joggen

1 Std. 24 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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