Pizza Spinat, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 725
    Kalorien
  • 19,6 g
    Fett
  • 103,6 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
725 kcal
3.033 kJ
36,2 %
Fett
19,6 g
30,2 %
gesättigte Fettsäuren
8,8 g
39,8 %
Kohlenhydrate
103,6 g
38,7 %
Zucker
12,3 g
24,5 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
1,9 g
30,9 %
Ballaststoffe
8,4 g
2,8 %

Wie verbrennst du 725 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    217 min
  • Joggen

    Joggen

    69 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    126 min
  • Radfahren

    Radfahren

    118 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizza Spinat, Alnatura" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 207,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Pizza Spinat, Alnatura" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pizza Spinat, Alnatura" aus der Produktkategorie "Pizza" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Pizza Spinat, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 5,6 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 29,6 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,0 g. Damit besitzt "Pizza Spinat, Alnatura" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Pizza Spinat, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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