Pizza Spinat, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 725
    Kalorien
  • 19,6 g
    Fett
  • 103,6 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
725 kcal
3.033 kJ
36,2 %
Fett
19,6 g
30,2 %
gesättigte Fettsäuren
8,8 g
39,8 %
Kohlenhydrate
103,6 g
38,7 %
Zucker
12,3 g
24,5 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
1,9 g
30,9 %
Ballaststoffe
8,4 g
2,8 %

Wie verbrennst du 725 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    217 min
  • Joggen

    Joggen

    69 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    126 min
  • Radfahren

    Radfahren

    118 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizza Spinat, Alnatura" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 207,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Pizza Spinat, Alnatura", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Pizza Spinat, Alnatura" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizza Spinat, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 29,6 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,0 Gramm. Damit besitzt "Pizza Spinat, Alnatura" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Pizza Spinat, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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