Pizza Spinat, Mama Mancini (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 211
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
211 kcal
883 kJ
10,6 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Salz
1,1 g
18,3 %

Wie verbrennst du 211 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizza Spinat, Mama Mancini (Aldi)" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Wert von 211,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Pizza Spinat, Mama Mancini (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Pizza Spinat, Mama Mancini (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pizza Spinat, Mama Mancini (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 11,0 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 20,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,6 Gramm. Somit besitzt "Pizza Spinat, Mama Mancini (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pizza Spinat, Mama Mancini (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 07.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 07.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mama Mancini (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mama Mancini (Aldi).

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