Pizza Spinat, Riggano

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 868
    Kalorien
  • 33,2 g
    Fett
  • 108,0 g
    Kohlenhydr.
  • 29,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
868 kcal
3.634 kJ
43,4 %
Fett
33,2 g
51,1 %
Kohlenhydrate
108,0 g
40,3 %
Eiweiß
29,6 g
40,5 %
Salz
3,7 g
61,8 %
Ballaststoffe
7,8 g
2,6 %

Wie verbrennst du 868 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    259 min
  • Joggen

    Joggen

    83 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    151 min
  • Radfahren

    Radfahren

    142 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizza Spinat, Riggano" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 222,6 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Pizza Spinat, Riggano", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Pizza Spinat, Riggano" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Pizza Spinat, Riggano" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 8,5 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 27,7 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,6 g. Somit enthält "Pizza Spinat, Riggano" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pizza Spinat, Riggano" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 27.06.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Riggano. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Riggano.

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