Pizza-Teig glutenfrei, Bauckhof

1208 kcal

Brennwert

269,5 g

Kohlenhydrate

16,1 g

Eiweiß

4,6 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

1208 kcal
5056 kJ

Eiweiß

16,1 g

Kohlenhydrate

269,5 g

Zucker

4,9 g

Ballaststoffe

11,9 g

Fett

4,6 g

Gesättigte Fettsäuren

1,1 g

Andere

Salz

7 g

Zusammensetzung der Kalorien

91,1%

Kohlenhydr.

5,4%

Eiweiß

3,5%

Fett

Wie verbrennst du 1208 Kalorien?

30326

Schritte

6 Std. 1 Min.

Gehen

1 Std. 55 Min.

Joggen

5 Std. 16 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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