Pizza-Teig, Kathi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.156
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 208,0 g
    Kohlenhydr.
  • 32,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.156 kcal
4.840 kJ
57,8 %
Fett
20,0 g
30,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
208,0 g
77,6 %
Zucker
8,8 g
17,6 %
Eiweiß
32,0 g
43,8 %

Wie verbrennst du 1.156 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    346 min
  • Joggen

    Joggen

    110 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    202 min
  • Radfahren

    Radfahren

    302 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizza-Teig, Kathi" aus der Kalorientabelle Backzutaten enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 289,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Pizza-Teig, Kathi" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pizza-Teig, Kathi" aus der Kategorie "Backzutaten" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizza-Teig, Kathi" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 5,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 52,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,0 g. Somit hat "Pizza-Teig, Kathi" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Pizza-Teig, Kathi" befindet sich in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kathi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kathi.

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