Pizza Thunfisch Paolo´s, Spar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 909
    Kalorien
  • 50,4 g
    Fett
  • 75,6 g
    Kohlenhydr.
  • 35,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
909 kcal
3.805 kJ
45,4 %
Fett
50,4 g
77,6 %
gesättigte Fettsäuren
11,4 g
51,6 %
Kohlenhydrate
75,6 g
28,2 %
Eiweiß
35,1 g
48,1 %
Ballaststoffe
6,7 g
2,2 %

Wie verbrennst du 909 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    272 min
  • Joggen

    Joggen

    86 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    158 min
  • Radfahren

    Radfahren

    149 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizza Thunfisch Paolo´s, Spar" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 256,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Pizza Thunfisch Paolo´s, Spar" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pizza Thunfisch Paolo´s, Spar" aus der Kategorie "Pizza" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizza Thunfisch Paolo´s, Spar" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 14,2 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 21,3 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 9,9 g. Damit enthält "Pizza Thunfisch Paolo´s, Spar" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pizza Thunfisch Paolo´s, Spar" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 26.09.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 26.09.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Spar. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Spar.

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