Pizza Thunfisch Paolo´s, Spar

909 kcal

Brennwert

75,6 g

Kohlenhydrate

35,1 g

Eiweiß

50,4 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

909 kcal
3805 kJ

Eiweiß

35,1 g

Kohlenhydrate

75,6 g

Ballaststoffe

6,7 g

Fett

50,4 g

Gesättigte Fettsäuren

11,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,6 %

Kohlenhydr.

15,6 %

Eiweiß

50,8 %

Fett

Wie verbrennst du 909 Kalorien?

22824

Schritte

4 Std. 32 Min.

Gehen

1 Std. 26 Min.

Joggen

3 Std. 58 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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