Pizza Thunfisch (Thunfischpizza)
176 kcal
1 Stück
19,3 g
Kohlenhydrate
4,4 g
Eiweiß
8,9 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
176 kcal
736 kJ
736 kJ
Eiweiß
4,4 g
Kohlenhydrate
19,3 g
Zucker
2,1 g
Ballaststoffe
1,8 g
Fett
8,9 g
Gesättigte Fettsäuren
2,2 g
Andere
Salz
0,7 g
Wasser
51,6 g
Alkohol
0 g
Cholesterin
6,1 mg
Natrium
0,3 g
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
< 0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)
1,8 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7 (Biotin)
< 0,1 mg
Vitamin C
6,6 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
1,5 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
Kalzium
35 mg
Chlor
441,9 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
20,1 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
53,4 mg
Kalium
175 mg
Schwefel
49,9 mg
Zink
0,5 mg
Zusammensetzung der Kalorien
43,9%
Kohlenhydr.
10%
Eiweiß
46,1%
Fett
Wie verbrennst du 176 Kalorien?
4417
Schritte
53 min
Gehen
17 min
Joggen
46 min
Radfahren
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