Piccolinis Thunfisch, Wagner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 69
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 7,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
289 kJ
3,5 %
Fett
2,7 g
4,2 %
Kohlenhydrate
7,2 g
2,7 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Piccolinis Thunfisch, Wagner" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Brennwert von 230,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Piccolinis Thunfisch, Wagner" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Piccolinis Thunfisch, Wagner" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Piccolinis Thunfisch, Wagner" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 9,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 24,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 10,0 Gramm. Damit hat "Piccolinis Thunfisch, Wagner" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Piccolinis Thunfisch, Wagner" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 04.08.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 04.08.2011 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wagner. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wagner.

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