Pizza Thunfisch Steinofen, Wagner

817 kcal

1 Pizza

90 g

Kohlenhydrate

35,3 g

Eiweiß

33,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

817 kcal
3421 kJ

Eiweiß

35,3 g

Kohlenhydrate

90 g

Zucker

14 g

Ballaststoffe

7,6 g

Fett

33,5 g

Gesättigte Fettsäuren

10,8 g

Andere

Salz

3,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

44,7%

Kohlenhydr.

17,5%

Eiweiß

37,7%

Fett

Wie verbrennst du 817 Kalorien?

20524

Schritte

4 Std. 4 Min.

Gehen

1 Std. 18 Min.

Joggen

3 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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