Pizza Tricolore, Riggano

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 641
    Kalorien
  • 17,7 g
    Fett
  • 80,5 g
    Kohlenhydr.
  • 33,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
641 kcal
2.684 kJ
32,1 %
Fett
17,7 g
27,2 %
Kohlenhydrate
80,5 g
30,0 %
Eiweiß
33,0 g
45,2 %

Wie verbrennst du 641 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    192 min
  • Joggen

    Joggen

    61 min
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    Schwimmen

    112 min
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    Radfahren

    105 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizza Tricolore, Riggano" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 183,1 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Pizza Tricolore, Riggano" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Pizza Tricolore, Riggano" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizza Tricolore, Riggano" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 5,1 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 23,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 9,4 g. Somit hat "Pizza Tricolore, Riggano" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pizza Tricolore, Riggano" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 10.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 10.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Riggano. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Riggano.

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