Pizza Vegetariana, Mondo Italiano (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 880
    Kalorien
  • 21,4 g
    Fett
  • 132,0 g
    Kohlenhydr.
  • 34,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
880 kcal
3.684 kJ
44,0 %
Fett
21,4 g
32,9 %
Kohlenhydrate
132,0 g
49,3 %
Eiweiß
34,4 g
47,1 %

Wie verbrennst du 880 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    263 min
  • Joggen

    Joggen

    84 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    153 min
  • Radfahren

    Radfahren

    144 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizza Vegetariana, Mondo Italiano (Netto)" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 209,5 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Pizza Vegetariana, Mondo Italiano (Netto)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Pizza Vegetariana, Mondo Italiano (Netto)" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pizza Vegetariana, Mondo Italiano (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 5,1 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 31,4 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 8,2 Gramm. Damit hat "Pizza Vegetariana, Mondo Italiano (Netto)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Pizza Vegetariana, Mondo Italiano (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 15.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 15.10.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mondo Italiano (Netto). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mondo Italiano (Netto).

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