Pizza Verdura, Bio Inside

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 197
    Kalorien
  • 6,1 g
    Fett
  • 25,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
197 kcal
825 kJ
9,9 %
Fett
6,1 g
9,4 %
Kohlenhydrate
25,8 g
9,6 %
Eiweiß
8,7 g
11,9 %
Salz
1,3 g
21,0 %

Wie verbrennst du 197 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizza Verdura, Bio Inside" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte enthält pro 100 g einen Brennwert von 197,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Pizza Verdura, Bio Inside" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Pizza Verdura, Bio Inside" aus der Nahrungsmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Pizza Verdura, Bio Inside" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 25,8 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,7 Gramm. Somit enthält "Pizza Verdura, Bio Inside" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pizza Verdura, Bio Inside" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 25.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Inside. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Inside.

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