Pizzabrötchen mit Salami und Käse, Cucina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 168
    Kalorien
  • 6,7 g
    Fett
  • 18,4 g
    Kohlenhydr.
  • 7,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
168 kcal
703 kJ
8,4 %
Fett
6,7 g
10,3 %
Kohlenhydrate
18,4 g
6,9 %
Eiweiß
7,7 g
10,5 %

Wie verbrennst du 168 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
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    Schwimmen

    29 min
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    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizzabrötchen mit Salami und Käse, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 250,7 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Pizzabrötchen mit Salami und Käse, Cucina (Aldi)", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Pizzabrötchen mit Salami und Käse, Cucina (Aldi)" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Pizzabrötchen mit Salami und Käse, Cucina (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 10,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 27,5 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 11,5 Gramm. Damit enthält "Pizzabrötchen mit Salami und Käse, Cucina (Aldi)" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Pizzabrötchen mit Salami und Käse, Cucina (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 21.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 21.02.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Cucina (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina (Aldi).

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