Pizzabrötchen, Smileys

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 779
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 148,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
779 kcal
3.261 kJ
38,9 %
Fett
6,6 g
10,2 %
Kohlenhydrate
148,5 g
55,4 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 779 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    233 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
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    Schwimmen

    136 min
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    Radfahren

    127 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizzabrötchen, Smileys" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 236,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Pizzabrötchen, Smileys" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Pizzabrötchen, Smileys" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pizzabrötchen, Smileys" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 45,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,0 g. Damit hat "Pizzabrötchen, Smileys" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pizzabrötchen, Smileys" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 28.01.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 28.01.2014 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Smileys. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Smileys.

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