Pizzabrötchen, Smileys

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 779
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 148,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
779 kcal
3.261 kJ
38,9 %
Fett
6,6 g
10,2 %
Kohlenhydrate
148,5 g
55,4 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 779 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    233 min
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    Joggen

    74 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pizzabrötchen, Smileys" aus der Kalorientabelle Fast Food hat pro 100 g einen Energiewert von 236,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Pizzabrötchen, Smileys", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Pizzabrötchen, Smileys" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Pizzabrötchen, Smileys" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 45,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,0 Gramm. Somit hat "Pizzabrötchen, Smileys" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pizzabrötchen, Smileys" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 28.01.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 28.01.2014 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Smileys. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Smileys.

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