Pizzabrötchen, Wonnemeyer (Aldi)

1036 kcal

Brennwert

152,8 g

Kohlenhydrate

34,4 g

Eiweiß

30 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

1036 kcal
4338 kJ

Eiweiß

34,4 g

Kohlenhydrate

152,8 g

Zucker

13,6 g

Fett

30 g

Gesättigte Fettsäuren

12,8 g

Andere

Salz

6 g

Zusammensetzung der Kalorien

59,9%

Kohlenhydr.

13,5%

Eiweiß

26,7%

Fett

Wie verbrennst du 1036 Kalorien?

26019

Schritte

5 Std. 10 Min.

Gehen

1 Std. 39 Min.

Joggen

4 Std. 31 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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