Pizzaburger, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 358
    Kalorien
  • 15,3 g
    Fett
  • 45,2 g
    Kohlenhydr.
  • 15,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
358 kcal
1.499 kJ
17,9 %
Fett
15,3 g
23,5 %
Kohlenhydrate
45,2 g
16,9 %
Eiweiß
15,2 g
20,8 %
Salz
1,9 g
31,3 %

Wie verbrennst du 358 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizzaburger, Penny" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches beinhaltet je 100 g einen Wert von 238,7 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Pizzaburger, Penny" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Pizzaburger, Penny" aus der Nahrungsmittelkategorie "Burger & Sandwiches" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pizzaburger, Penny" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 10,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mäßigen Anteil an Fett enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 30,1 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 10,1 g. Somit enthält "Pizzaburger, Penny" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Pizzaburger, Penny" ist einsortiert in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 16.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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