Pizzaburger Salami, Dr. Oetker

507 kcal

1 Stück

49,3 g

Kohlenhydrate

16,4 g

Eiweiß

23,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

507 kcal
2124 kJ

Eiweiß

16,4 g

Kohlenhydrate

49,3 g

Fett

23,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,2%

Kohlenhydr.

13,7%

Eiweiß

45%

Fett

Wie verbrennst du 507 Kalorien?

12742

Schritte

2 Std. 32 Min.

Gehen

48 min

Joggen

2 Std. 13 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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