Pizzaburger Salami, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 507
    Kalorien
  • 23,7 g
    Fett
  • 49,3 g
    Kohlenhydr.
  • 16,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
507 kcal
2.124 kJ
25,4 %
Fett
23,7 g
36,5 %
Kohlenhydrate
49,3 g
18,4 %
Eiweiß
16,4 g
22,5 %

Wie verbrennst du 507 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    152 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    88 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizzaburger Salami, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 278,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Pizzaburger Salami, Dr. Oetker", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Pizzaburger Salami, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Pizzaburger Salami, Dr. Oetker" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 13,0 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 27,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,0 Gramm. Damit enthält "Pizzaburger Salami, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pizzaburger Salami, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 07.04.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 07.04.2014 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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